小麦粉を使わず、フライパンで作るオートミールパン🥣なめらかになるまで混ぜたら、薄く広げて弱火でじっくり焼くだけ。半分に切って、好きな具を詰めればポケットサンドに🥪

小麦粉を使わず、フライパンで作るオートミールパン🥣なめらかになるまで混ぜたら、薄く広げて弱火でじっくり焼くだけ。半分に切って、好きな具を詰めればポケットサンドに🥪｜MeshiYase（メシヤセ）- ダイエットレシピの検索サイト